Jij wilt het beste
Je bent eraan toe om werkelijk en diepgaand naar je leven te kijken. Naast dat je inzicht wil ontwikkelen in jezelf en je ADHD-kenmerken, wil je duurzame oplossingen voor de uitdagingen en problemen die zich telkens weer voordoen in jouw leven.
Het stadium van trucjes, quick fixes en eenvoudige, hele praktische manieren ben jij voorbij of deze ‘oplossingen’ hebben nooit voor je gewerkt of zelfs maar aangesproken.
Je wilt een authentiek en integer leven leven. Bij De ADHDacademie werken we daar naartoe met behulp van een wetenschappelijk onderbouwde methode: de FEM-methode.
Ontdek hieronder of deze methode en de visie waarop het is gebaseerd bij je passen. Liever direct een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek? Dat kan natuurlijk ook.
De meerwaarde van premium begeleiding
Dit is wat jij zoekt
Je loopt vast in jouw leven. Misschien ziet de buitenwereld dat ook, maar het kan ook zijn dat de mensen om je heen dit niet of nauwelijks doorhebben. Je hebt je namelijk altijd wel weten te redden en dat lukt je misschien ogenschijnlijk nog steeds.
Je lijkt zelfredzaam, maar dat kost je heel veel moeite waardoor er voor het leven van een werkelijk fijn leven nauwelijks nog ruimte is. Het kan ook zijn dat je mate zelfredzaamheid niet past, geen recht doet aan jouw (intellectuele) mogelijkheden. Zo heb je bijvoorbeeld een baan waarin je jouw kwaliteiten niet tot uitdrukking kan brengen, is het erg onrustig in je huis, heb je veel te weinig sociale contacten of stort je zogezegd met enige regelmaat in en trek je je dan gedurende korte of langere terug.
Verstand van wat het BETEKENT om ADHD te hebben, dat heb je nodig. Iemand die snapt welke uitdagingen dit met zich mee brengt. Die begrijpt dat jij altijd je best hebt gedaan en je kan helpen inzien waarom ondanks alle moeite die je hebt gedaan, nog niet tot het gewenste resultaat heeft geleid.
Diepgaande en duurzame inzichten in jezelf en je AD(H)D te ontwikkelen en weten hoe je (weer) de regie kunt pakken in je leven. Daarvoor is oprechte en persoonlijke aandacht onontbeerlijk en die krijg je bij De ADHDacademie. Jij snapt dat het heel waardevol is dat je leert hoe een diepgaand leerproces werkt, zodat je steeds onafhankelijker wordt van begeleiding.
De ADHDacademie biedt de allerbeste en meest complete begeleiding, speciaal voor bovengemiddeld intelligente vrouwen met ADHD. Premium begeleiding noemen we dat. Geen voor de hand liggende oplossingen, oppervlakkige aanpakken en eenvoudige dooddoeners als ‘je moet beter leren plannen’, maar diepgaande inzichten in jezelf en de drijfveren achter jouw ADHD-gedragingen. Alleen dan kom je tot een werkwijze die daadwerkelijk werkt voor jou.
Premium begeleiding is begeleiding op basis van diepgaande, wetenschappelijke inzichten en sluit zowel inhoudelijk als qua vorm naadloos aan bij jouw behoeftes.
Wie open en eerlijk naar haar eigen verhaal durft te kijken, ontdekt – haast vanzelf – mogelijkheden om groeien.
– Anne van Hees
De FEM-methode ©
Binnen de ADHDacademie werken we met een diepgaande en beproefde methode: De FEM-methode. Deze methode omvat de deelprocessen die mensen binnen een diepgaand leerproces doorlopen. Mensen en mensen met ADHD in het bijzonder zijn geneigd tot snelle verandering. Daarmee doorlopen ze de deelprocessen die wél nodig zijn niet of onvoldoende. Gevolg: ze lopen steeds weer op hetzelfde vast.
Bij De ADHDacademie gaan we grondig te werk en zorgen we dat jij alle deelprocessen doorloopt om tot een duurzame, authentieke verandering te komen. De methode – die zowel wordt toegepast in de coaching als waarmee je zelf leert werken – biedt houvast zonder dwingend te zijn.
De FEM-methode is speciaal ontworpen voor slimme vrouwen met ADHD. Vrouwen die zelf snappen wat er anders moet in hun leven en wat er tot nu toe steeds mis gaat, maar bij wie het ontbreekt aan de rust, het vertrouwen en inzicht in ‘hoe’ zij zichzelf naar een duurzame verandering kunnen helpen.
Na afloop van het traject ken jij je jezelf en je eigen leerproces als geen ander. Dat maakt de coaching bij De ADHDacademie tot premium coaching! Toegespitst op jou als slimme vrouw met ADHD en gebaseerd op diepgaande, wetenschappelijk inzichten in leren en ontwikkeling.
Hier gaan wij voor
Wij willen dat jij als vrouw met ADHD het leven ten volle leeft. Dat je weet dat je mag zijn wie je bent, juist ook met je ADHD-kenmerken.
Een leven vol voldoening en plezier én waarin zij met vertrouwen uitdagingen tegemoet gaan.
In zo’n leven ervaar je rust en focus.
Wij zien veel vrouwen met ADHD worstelen, steeds weer vastlopen, meer overleven dan dat ze werkelijk leven. We zien ook dat het vaak aan de juiste ondersteuning ontbreekt.
Met haar jarenlange (14+) en intensieve ervaring met vrouwen met ADHD en haar wetenschappelijke achtergrond als onderwijskundige, ontwikkelde Anne van Hees een methode die precies biedt wat jij als vrouw met ADHD nodig hebt om het leven te creëren waar jij blij van wordt, waarin je voldoening ervaart, verbonden bent met anderen en je evengoed heel autonoom bent en voelt. Een leven waarin jij alle mooie kwaliteiten die jij bezit tot uitdrukking brengt.
Daar komen is hard werken, maar dat is het meer dan waard. En wij zijn er voor je gedurende dat proces.
Dit levert premium begeleiding op
- Je krijgt een helder zicht op wie jij bent mét jouw ADHD-kenmerken.
- Je weet wat belangrijk is in jouw leven en waar je naartoe wilt.
- Je ziet hoe jij en dat jij stappen voorwaarts kunt zetten.
- Je ervaart dat je niet alleen bent in je proces. Er is begeleiding wanneer jij dat nodig hebt .
- Heb je zicht op hoe jij goede gewoontes ontwikkelt én behoudt
- Rust, rust en nog eens rust. Je bent oké met wie je bent en wat je kunt en weet wat je moet delegeren
