Klaar voor een ontspannen bestaan mét veel meer focus?

Dan ben je bij De ADHDacademie op de juiste plek. Zeker voor jou als slimme vrouw met AD(H)D is dit weggelegd, ook als je tot nu toe weinig succes had met alle trucjes, apps en schema’s die je probeerde. Het is tijd om te stoppen met te vechten tegen en te gaan voor je leven mét ADHD. 

Een authentiek en integer bestaan noemen we dat bij De ADHDacademie. Een leven dat past bij wie je werkelijk bent. Dit brengt je niet alleen meer rust en focus, je gaat ook veel meer plezier en voldoening in je leven ervaren. 

Begin vandaag nog! Met onze startgids zet jij je eerste stap naar een authentiek en integer bestaan met ADHD! De startgids is helemaal gratis. 

Er is veel meer mogelijk

Je loopt telkens weer vast

Je ervaart veel onrust, bent vaak moe, kunt je onvoldoende concentreren, komt je beloften niet na, stelt anderen en jezelf steeds weer teleur. Je hebt al ontelbaar vaak gedacht: vanaf nu gaat het écht anders. Dat hield je een tijd vol, maar vroeg of laat liep je opnieuw vast.

Je weet dat er meer in je zit. Je weet dat je meer kunt dan je tot nu toe liet zien. En je bent bereid om daarvoor wat lagen dieper te gaan. Om veel verder te kijken dan je ADHD-gedragingen en hoe deze kunnen worden ‘bijgestuurd’. Je wilt ontdekken wie je werkelijk bent mét je ADHD leren kennen, de fenomenen leren begrijpen die ten grondslag liggen aan de gedragspatronen waar jij tot nu toe steeds op vastliep. Voelen, zien, werkelijk weten hoe jij het leven kunt creëren dat echt past bij jou. 

Hiervoor ontwikkelde we bij De ADHDacademie de allerbeste begeleiding voor jou als bovengemiddeld intelligente vrouw met ADHD: premium begeleiding. Dit is waar jij naar zocht en nu hier in vorm van het jaartraject en het online traject Veel Meer Focus vindt. Bij De ADHDacademie begrijpen we dat je eerst wilt weten waarom onze begeleiding de allerbeste en meest geschikt voor jou is. Verdiep je hier in een premium begeleiding.

mooi
mens
met

ADHD!

Aangenaam

Mijn naam is Anne van Hees. Iedere stap die ik vrouwen met ADHD naar een meer authentiek en integer bestaan zie zetten, geeft mij enorm veel voldoening.

Het menselijk leerproces heeft mij altijd al enorm geboeid. In 2006 studeerde ik af als ondewijskundige aan de Universiteit van Utrecht. Daarvoor was ik juf in het basisonderwijs en tot 2009 docent in het hoger onderwijs. Ik leefde en werkte 13 jaar samen met een man met ADHD, tevens de vader van mijn kinderen.

Jarenlang verdiepte ik me in het diepgaande leerproces dat bovengemiddeld intelligente vrouwen met ADHD doorlopen naar een meer authentiek en integer bestaan. Hieruit ontwikkelde ik een vorm van begeleiding, die veel verder gaat dan ‘normale’ begeleiding. Premium begeleiding in de vorm van het jaartraject en het online traject Veel Meer Focus.

Vermoed je dat dit is waaraan jij behoefte hebt? Dan ontmoet ik je heel graag binnenkort!

Ontdek het aanbod van De ADHDacademie

De ADHDacademie heeft een gespecialiseerd en compleet aanbod voor jou als bovengemiddeld intelligente vrouwen met ADHD. De ADHDacademie biedt drie trajecten: het online traject Veel Meer Focus, het 12-weken traject Veel Meer Rust en het jaartraject Veel Meer Inzicht. Vanaf 1 november 2024 vind je op deze site meer informatie over het 12-weken traject dat op 6 januari 2025 tegelijkertijd met het jaartraject start. Beide trajecten doorloop je samen met andere vrouwen met ADHD of individueel. In alle trajecten werken we volgens de wetenschappelijk onderbouwde en bewezen FEM-methode. Je krijgt dus altijd het allerbeste, premium aanbod.

Veel Meer Focus

Direct en vanuit je eigen vertrouwde omgeving en in jouw eigen tempo werken aan veel meer focus? Dat kan in het online traject van De ADHDacademie.

In zes weken is er naast veel meer focus, ook veel meer rust en ontspanning in je leven. Je ontdekt de samenhang tussen rust en focus en de werkelijke oorzaak van het tekort hieraan in je huidige bestaan (en dit is niet je ADHD!). Nog belangrijker: je leert een significante stap te zetten naar veel meer rust en focus. 

Voordelen van het online traject Veel Meer Focus:

Veel Meer Inzicht

In dit complete traject word je een jaar lang begeleid door Anne. In dat jaar creëren we de basis voor een authentiek en integer bestaan: je weet wat dit inhoudt voor jou, je hebt meerdere concrete stappen hierheen gezet en inzicht in je leerproces ontwikkeld waardoor je instaat bent om jezelf in je verdere leerproces te gidsen. Wat een rust, focus, inzicht, ontspanning, voldoening en plezier ervaar jij na een jaar in jouw leven!  

Dit jaartraject kun je – afhankelijk van je persoonlijke voorkeur – individueel of samen met een groep doorlopen. Wil je een perfecte afstemming op jouw individuele behoeftes? Of brengt de verbinding, herkenning en erkenning in de groep jou het meest? 

Welke vorm je ook kiest, deze voordelen biedt het jaartraject:

Creëer jouw mooiste leven

Bij De ADHDacademie komen we tot de kern

Bij De ADHDacademie nemen geen genoegen met oppervlakkige veranderingen. Je leert jezelf en je ADHD-kenmerken ten diepste kennen. Je gaat zien welke fenomenen er in jouw leven telkens weer plaatsvinden en hoe je deze duurzaam kunt veranderen. Speciaal voor bovengemiddelde volwassenen met ADHD die bereid zijn tot diepgaand zelfonderzoek, ontwikkelde Anne van Hees de FEM-methode.

Inspiratie

ADHDacademici

Iris, 28 jaar ADHD

“Anne is meedenkend, warm en geeft een vriendin gevoel, zonder dat het geforceerd is. Binnen het halfjaartraject ontmoet ik lotgenoten en daardoor onwijs veel herkenning & erkenning. Mensen in hetzelfde schuitje, die maar een half woord nodig hebben. Het is een groep waar niks gek is en alles kan en mag.”

Happy Faces van mijn powervrouwen

Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollici tudin, lorem quis biben dum auctor, nisi elit conse quat.
woman, fashion, beauty-1274056.jpg

De ADHDacademie podcast

DOOR Anne van Hees

Hé mooie vrouw met ADHD! De ADHDacademie is dé plek voor jou als je een authentiek en integer bestaan wil leven. Een leven dat past bij wie jij als vrouw met AD(H)D werkelijk bent. Zo’n leven is niet gemiddeld, is niet gewoon en is zeker niet saai. Het is een leven vol kleur, originaliteit, creativiteit, actie, plezier en voldoening, maar ook vol uitdagingen.

Een authentiek en integer leven met ADHD leven is een avontuurlijke reis. Deze Podcast vergezelt je.